Как бороться с падением сахара правильно:
1. Изучить, сколько нужно проверенного "средства спасения" для подъема уровня сахара на 1 ммоль. Зная количество, вы сможете точечно поднять уровень.
2. Применять заранее дозированные препараты, которые легко подсчитать. Гели, таблетки, сок.
3. Обучить членов семьи правильно и неизбыточно купировать начинающееся падение сахара.
4. Для взрослых (индивидуально) - использовать "правило 15" = съесть 15 грамм быстрых углеводов и измерить, поднялся ли сахар - через 15 минут. Если роста нет - съесть еще 15 грамм и перепроверить - до остановки падения.
5. Помнить, что во время гипогликемии нельзя руководствоваться показаниями любой системы мониторинга. Любая система демонстрирует уровень сахара с запаздыванием.
Для купирования гипогликемии непригодны:
- продукты и напитки на сахарозаменителях;
- многие фрукты или шоколад;
- другие медленные углеводы (хлеб, каша);
- быстрые углеводы в неудобных для открывания упаковках;
- очередной прием пищи (следует сначала поднять сахар быстрыми углеводами, а потом обед, ужин).
Постарайтесь после улучшения ситуации проанализировать причину гипогликемии. Желаем всем хороших сахаров.