ТЕМА: ПЛАНИРОВАНИЕ ДНЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ДИАБЕТОМ: 7 СОВЕТОВ
10 мес. 3 нед. назад #5926
  • Anna
  • Anna аватар
1. Заранее продумывайте, что вы будете есть на завтрак и обед на следующий день. Это поможет сделать гликемию более прогнозируемой.

2. Если Вы используете мониторинг или помпу, убедитесь, что батарея заряжена, есть запас батарей, инсулина в картридже достаточно.

3. Всегда перед сном держите рядом запас средств от гипогликемии - сладкий чай или напиток, буфусы с глюкозой.

4. Старайтесь не ужинать поздно, особенно "незнакомой" едой, это может непредсказуемо повлиять на уровень глюкозы ночью.

5. С утра обязательно выпивайте стакан нехолодной воды, можно с лимонным соком, а вечером - лучше воду не пить, чтобы не прерывать спокойный сон.

6. Старайтесь не смотреть волнующие "активные" фильмы перед сном, чтобы не возникало проблем с засыпанием.

7. Если заснуть все равно трудно - заварите травяной чай, почитайте спокойную книгу, или примите теплую ванну.

h53e9262.jpg
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Гарантия качества
Лучшая цена на всем рынке
Бесплатная и быстрая доставка

Максимальные сроки годности
Мы работаем без выходных
Удобные способы оплаты