Количество замеров в день индивидуально и зависит от ситуации. Необходимыми являются замеры после пробуждения, перед любой едой и перед сном (на ночь). Если вы новичок или решили наладить компенсацию, вот точки замеров:
- ночью в 0-3-6 часов;
- перед каждым приёмом пищи;
- на пике работы инсулина (это зависит от места укола и типа препарата);
- на отработке (для ультракороткого инсулина – через 4 часа после укола, для короткого – 6 часов, но изучите на собственном опыте, через сколько у вас перестает действовать (ослабевает) тот или иной "пищевой инсулин");
- перед физнагрузкой (а нередко и во время неё);
- при каких-либо жалобах на плохое самочувствие;
- через 15-20 мин после применения углеводов для купирования гипогликемии (правило 15);
- любые дополнительные замеры (по ситуации).
Конечно, в период стабильности и предсказуемости "поведения" гликемии количество замеров уменьшается.