ТЕМА: ДИАБЕТ: ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ДИАГНОЗА
1 год 4 дн. назад #5799
  • Anna
  • Anna аватар
Предстоит много нового, лучше узнать свой организм, его особенности, начать его слышать и понимать. Понимать характер той или иной пищи, которую употребляешь. Пережить выгорание и даже моменты, когда поддержки не будет. Когда вы один на один со своим диабетом и осознаете, что вам никто ничего не должен, только вы сможете обуздать его и себя, только вы сами в ответе за своё будущее (или будущее ребенка). Сначала диабетическая рутина кажется трудной и изматывающей. Поэтому полезно наладить именно диабетический быт, это очень поможет.
О чем следует позаботиться для обустройства быта:

1. Купите и установите систему постоянного мониторинга глюкозы (continuous glucose monitoring system). Лучше озаботиться этим вопросом еще в больнице, потому что доставка посылки займет время.
Из отзывов покупателей:
- Мониторинг - это основа основ. Он поможет вам быстро стать экспертом в диабете, сохранить нервные клетки, спать по ночам и вставать только по требованию, ну и вообще жить полной жизнью.
Вариантов распространенных три (если не считать помпу со встроенным мониторингом): Dexcom G5, Dexcom G4 и FreeStyle Libre. С характеристиками этих систем вы можете ознакомиться на нашем сайте.

2. Покупайте кухонные весы. Ведь вам придется взвешивать все продукты и считать в них углеводы. Возможно, впоследствии вам удастся "набить глаз" и многие продукты оценивать без весов. Но это случается не с каждым.

3. Приобретите сахарозаменитель, например, Фит-парад. Даже если потом вы решите его не использовать, на первое время он не помешает. Обычный сахар не запрещен (он отлично поможет при гипогликемии), но его надо считать и правильно компенсировать.

4. О гипогликемии - выберите продукт, который будете использовать при падении сахара, и обеспечьте его в достаточном количестве. Мы уже писали о том, как купировать гипогликемию и не "переборщить". Купите то, что вам удобно, но не слишком вкусное, иначе может возникнуть соблазн (особенно у ребенка) съесть вкусняшки и без всякой гипогликемии. Отлично подойдет сахар в стиках, он невкусный. Любой одинаковый закорм рано или поздно надоедает, но это уже другая история.

5. Установите мобильные приложения для подсчета углеводов в еде.
Помните, что при приблизительном подсчете - и компенсация будет "приблизительная". Существует большое количество мобильных приложений по расчету БЖУ в продуктах. Состав "домашних продуктов" (часто используемые, не редкие и экзотические) вы со временем выучите наизусть.

6. Ведите дневник. Это поможет анализировать и корректировать дозы, а также увидеть проблемные места.

Вооружившись знаниями, приборами и подсобными средствами, вы сможете контролировать диабет и жить полной жизнью.
Желаем всем сил и терпения!

h6b51535.jpg
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Гарантия качества
Лучшая цена на всем рынке
Бесплатная и быстрая доставка

Максимальные сроки годности
Мы работаем без выходных
Удобные способы оплаты