ТЕМА: КЛУБНИКА В МЕНЮ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА С ДИАБЕТОМ
1 год 4 мес. назад #5703
  • Anna
  • Anna аватар
Клубника - ароматная, красивая и вкусная ягода.
Сейчас как раз для этой ягоды наступает "сезон".
Разные источники дают разное содержание углеводов в клубнике, но в среднем получается от 7 до 8 углеводов в ста граммах.
В любом случае на 1,5 ХЕ, например, можно отлично угоститься, а если вы не боретесь с лишним весом и умеете компенсировать сметану - то добавить немного сметаны и посыпать крупинками сахара и получить отличный десерт.

Клубника обладает замечательными пищевыми, лекарственными свойствами. Содержит витамины С, В, фолиевую кислоту, каротин, клетчатку, пектины, кобальт, железо, кальций, фосфор, марганец, лимонную, яблочную и салициловую кислоты.
На иллюстрациях в инфорграфике перечислены еще составляющие.
Оказывает общее оздоровительное влияние на организм. Употребляется свежей (вот как раз в сезон надо стараться поесть ее побольше) и широко используется для производства мороженого, джемов, желе, напитков, сиропов, кондитерских изделий, выпечки, шоколада, варенья.
Клубника малокалорийна, поэтому ее используют при диетах и разгрузочных днях. Можно, как и малину, использовать ее в качестве профилактики от заболеваний ОРВИ. Клубника хорошо влияет на систему пищеварения, улучшает аппетит, обладает мочегонным и потогонным эффектом.
Любите ли вы клубнику?

strawberry-infographics.jpg
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Гарантия качества
Лучшая цена на всем рынке
Бесплатная и быстрая доставка

Максимальные сроки годности
Мы работаем без выходных
Удобные способы оплаты