ТЕМА: ДИАБЕТ: ЗНАНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СИЛА
9 мес. 2 нед. назад #5677
  • Anna
  • Anna аватар
Когда человек узнает свой диагноз, все видится в мрачном свете. Но полностью предаваться унынию - вредно, ведь нужно в кратчайшие сроки поглотить огромный объем информации и начать ежедневно принимать важные решения.

Большинство людей впервые узнают слова: гипо (гипер) гликемия, нейропатия и микроальбуминурия, гликемический индекс и прочие термины. Требуется ежедневное самообучение и самоконтроль, ведь жизнь проходит не в кабинете у врача и все нюансы согласовать с ним невозможно.

Для пациентов необходимо изменить привычки и сделать их частью своей новой жизни.
Как это сделать?

1. Здоровое питание – учимся выбирать "здоровые" продукты, обращая внимание на надписи, состав, а не только на вкусовые качества. Обходим десятой дорогой полочки в супермаркетах с "продуктами для диабетиков".

2. Двигательная активность - признаем ее важность и начинаем физические нагрузки уже сегодня.

3. Мониторинг – это не только покупка систем и расходных материалов, но и постоянный анализ и самообучение, понимание, что на что повлияло. Учимся не повторять ошибки.

4. Прием лекарств - также пытаемся понимать, для чего именно выписано лекарство и как оно влияет на организм.

5. Решение проблем - если возникли проблемы в ходе управления диабетом - не боимся озвучивать их, учимся просить помощи и обращаться не только к специалистам, но и к близким людям.

6. Снижение рисков – изучаем потенциальные осложнения, связанные с диабетом и принимаем меры для предотвращения их развития.

Организм человека - многокомпонентная биологическая система. Мы не можем повлиять на конструкцию доставшейся нам системы на этапе закладки "корабля". Но грамотная эксплуатация продлит срок работы системы. И именно этим и нужно заниматься. Да, это скучная ежедневная рутина, "день сурка". Да, от нее устаешь и иногда руки не то, чтобы опускаются, но сами падают вниз.
Но уже есть результаты исследований, которые свидетельствуют, что качественная и грамотная инсулинотерапия или таблетированная терапия (в зависимости от типа диабета) с хорошей компенсацией в результате - пусть не гарантирует полное отсутствие осложнений, но достоверно уменьшает риск их появления.
А некоторые осложнения не появятся действительно никогда.

znanie-sila.jpg
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Гарантия качества
Лучшая цена на всем рынке
Бесплатная и быстрая доставка

Максимальные сроки годности
Мы работаем без выходных
Удобные способы оплаты