ТЕМА: ОМЕГА-6 СНИЖАЕТ РИСК ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ
1 год 8 мес. назад #5602
  • Anna
  • Anna аватар
«Линолевая кислота является наиболее распространенной полиненасыщенной Омега-6 жирной кислотой. Нами было обнаружено, что чем выше уровень линолевой кислоты в крови, тем меньше риск преждевременной смерти» — говорит профессор Jyrki Virtanen из University of Eastern Finland в журнале American Journal of Clinical Nutrition.

В рамках продолжающегося проспективного исследования факторов риска ишемической болезни сердца в Kuopio (Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Study, KIHD) было обследовано 2480 человек в возрасте 42 – 60 лет на момент начала исследования в 1984 – 1989 годах. Ученые, разделив участников исследования на 5 групп в зависимости от уровня линолевой кислоты, обнаружили, что риск преждевременной смерти был на 43% ниже в группе наиболее высокого уровня Омега-6 кислоты.
Это подтверждает результаты предыдущих исследований, показавших связь диеты с повышенным содержанием линолевой кислоты с меньшим риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабетом второго типа. При этом не наблюдалось повышения риска развития опухолевых заболеваний.

ИСТОЧНИКИ ЛИНОЛЕВОЙ КИСЛОТЫ:
- растительные масла (в особенности подсолнечное, кукурузное, конопляное, кунжутное)
- орехи
- жиры растительного происхождения (в меньшей степени).

h7edb6af.jpg
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Гарантия качества
Лучшая цена на всем рынке
Бесплатная и быстрая доставка

Максимальные сроки годности
Мы работаем без выходных
Удобные способы оплаты