Диабетические товары ӏ Dexcom Omnipod Medtronic

По материалам: Sheri P. Colberg «Diabetes Athlete’s Handbook»

Наличие хронических осложнений диабета создает трудности для занятий физкультурой и спортом, но это не означает, что спорт противопоказан.

Если у вас имеются заболевания почек в лёгкой степени, физические упражнения могут увеличить скорость экскреции альбумина (белка) с мочой.
Однако нет доказательств того, что регулярные упражнения на выносливость ускоряют развитие этого осложнения. На самом деле физические упражнения увеличивают экскрецию белков у людей диабетом и без заболеваний почек (протеинурия после физической нагрузки), поэтому исключите тренировки за 24 часа до сдачи анализов на микроальбуминурию.
Если у вас серьёзное заболевание почек, ваши возможности для занятий спортом могут быть ограничены, интенсивные тренировки не показаны. Лёгкие и умеренные нагрузки не приведут к ухудшению со стороны почек. Даже если вы находитесь на диализе, вы можете тренироваться на велотренажёре без всяких опасений. Не тренируйтесь, если ваш уровень гематокрита, кальция или фосфатов крови нестабилен из-за необходимости диализа. После трансплантации почки подождите 6-8 недель, пока состояние стабилизируется и почка приживётся, прежде чем возобновлять тренировки. Консультируйтесь с лечащим врачом.

Учтите эти особенности своего заболевания, планируйте тренировки правильно и получайте удовольствие от своих занятий!
Не забывайте, что надежной защитой от осложнений является - нормогликемия.